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如果您的抖音账号是通过手机号码登录的，但您更换了手机号码或者原号码不再使用，想要找回抖音账号，可以尝试以下方法。
1、账号找回：
* 在抖音登录界面选择“忘记密码”或“找回密码”选项。
* 通过抖音提供的找回方式，如邮箱、手机号或其他验证方式，尝试找回账号。
* 如果绑定了第三方登录方式（如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号进行找回。
2、联系抖音客服：
* 打开抖音APP，找到客服入口或联系客服的联系方式（如官方微信号等）。
* 向客服说明情况，提供尽可能多的个人信息，如注册时使用的身份信息、抖音昵称等，以便客服帮助您找回账号。
* 根据客服的指引，完成找回账号的步骤。
3、使用原手机号重置密码：
* 如果原手机号还在使用，可以尝试重置密码后登录账号。
* 在登录界面选择“忘记密码”，使用原手机号接收验证码，按照流程重置密码。
* 重置密码后，使用原手机号和新密码登录账号。
在进行以上操作之前，请确保您已经提供了准确的信息并且遵循了抖音的相关规定，如果尝试了以上方法仍然无法找回账号，建议寻求抖音官方客服的帮助，为了避免类似情况再次发生，建议绑定其他登录方式或使用常用的手机号注册账号。